2025年11月17日
こんにちは。脂肪吸引の森クリニック院長の森です。脂肪吸引を検討されている方の中で、「効果はどのくらい続くのか」「本当に永続的なのか」という疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。
脂肪吸引は単なる痩身治療ではなく、体のラインを美しく整える医療技術です。私はこれまで大手美容外科での経験や脂肪吸引専門クリニックでの数多くの症例を通じて、「負担は最小限に、効果は最大限に」という理念を追求してきました。
今回は、脂肪吸引の効果の持続性について、専門医の立場から詳しくお伝えします。
脂肪吸引の効果は本当に永続的なのか？
結論からお伝えすると、「脂肪吸引の効果は基本的に半永久的に続く」というのは事実です。
これは単なる謳い文句ではなく、人体の脂肪細胞の性質に基づいた医学的な事実なのです。成人の体内では、基本的に脂肪細胞の数は増えることがありません。つまり、脂肪吸引で物理的に脂肪細胞を取り除いた部位には、新たな脂肪細胞が生まれることはほとんどないのです。
ダイエットと脂肪吸引の大きな違いはここにあります。ダイエットでは脂肪細胞のサイズが小さくなるだけで数は変わりません。一方、脂肪吸引では脂肪細胞そのものを物理的に除去するため、その効果は半永久的なのです。
しかし、「脂肪吸引をすれば一生太らない」という意味ではないことをご理解いただきたいと思います。なぜなら、残った脂肪細胞が肥大化する可能性はあるからです。
脂肪吸引後に体重が増加するとどうなるのか？
脂肪吸引後に体重が増加した場合、施術を行った部位よりも他の部位に脂肪がつきやすくなります。これは、施術部位の脂肪細胞数が減少しているため、残存している他の部位の脂肪細胞が肥大化しやすくなるからです。
例えば、お腹の脂肪吸引を行った後に体重が増加すると、お腹よりも二の腕や太もも、顔などに脂肪がつきやすくなる傾向があります。これにより、体のバランスが変わってしまう可能性があるのです。
このような理由から、脂肪吸引後も適切な食事管理と運動習慣を維持することが重要です。施術の効果を最大限に活かすためにも、健康的な生活習慣を心がけましょう。
脂肪細胞の基本的な性質を理解する
脂肪吸引の効果を正しく理解するためには、脂肪細胞の基本的な性質を知っておく必要があります。
まず、皮下脂肪は一つの大きな塊ではなく、小さな脂肪細胞がたくさん集まって構成されています。太るというのは、消費されないエネルギーが蓄積し、脂肪細胞ひとつひとつが肥大している状態です。逆に痩せるというのは、脂肪細胞ひとつひとつが小さくなっている状態なのです。
脂肪吸引では、この脂肪細胞そのものを吸引して取り除きます。成人の場合、新たな脂肪細胞が生まれることはほとんどないため、取り除いた部分の脂肪細胞の数は基本的に増えることはありません。
だからこそ、脂肪吸引の効果は半永久的なのです。
脂肪吸引の効果を永続させるために大切なこと
脂肪吸引の効果を永続的に維持するためには、いくつかの重要なポイントがあります。私の経験から、特に大切な3つのことをお伝えします。
脂肪吸引は確かに効果的な施術ですが、その後のケアや生活習慣によって、効果の持続性が大きく変わってくるのです。せっかく受けた施術の効果を最大限に活かすためにも、以下のポイントを意識していただきたいと思います。
1. 適切な体重管理
脂肪吸引後の体重管理は非常に重要です。急激な体重増加は、残っている脂肪細胞の肥大化を促し、せっかくの施術効果を損なう可能性があります。
特に注意すべきは、施術後6ヶ月間の体重管理です。この期間は体が新しい状態に適応する大切な時期であり、体重を安定させることで効果を定着させることができます。
体重管理のためには、バランスの取れた食事と適度な運動が基本です。極端な食事制限や過度な運動は避け、長期的に続けられる健康的な生活習慣を心がけましょう。
どうしても体重が増加してしまった場合でも、ゆっくりと時間をかけて減量することをお勧めします。急激なダイエットは皮膚のたるみを引き起こす可能性があるからです。
2. 定期的な運動習慣
運動は脂肪吸引の効果を長期的に維持するために非常に効果的です。特に有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、代謝を高め、残っている脂肪細胞の肥大化を防ぐことができます。
脂肪吸引後は、医師の指示に従って徐々に運動を再開することが大切です。一般的には、軽い運動は1週間後から、本格的な運動は1ヶ月後から始めることが多いですが、個人差がありますので、必ず担当医の指示に従ってください。
私がお勧めするのは、週に3〜4回、30分以上の有酸素運動（ウォーキング、水泳、サイクリングなど）と、週に2〜3回の筋力トレーニングです。筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、脂肪がつきにくい体質になります。
3. 施術後のケアとフォローアップ
脂肪吸引後のケアとフォローアップも、効果を永続させるために重要です。施術直後は、医師の指示に従って圧迫着を着用し、適切なケアを行うことが必要です。
また、定期的なフォローアップ診察を受けることで、体の変化を医師と一緒に確認し、必要に応じたアドバイスを受けることができます。何か気になることがあれば、早めに相談することをお勧めします。
当院では、施術後のケアとフォローアップを特に重視しており、患者様一人ひとりに合わせたサポートを提供しています。施術後のケアについてご不安がある方は、お気軽にご相談ください。
脂肪吸引後に起こりうる変化と対策
脂肪吸引は効果的な施術ですが、施術後には様々な変化が起こる可能性があります。これらの変化を理解し、適切に対応することで、より良い結果を得ることができます。
私がこれまで経験してきた数多くの症例から、特に注意すべき変化と、その対策についてお伝えします。
皮膚のたるみへの対応
脂肪吸引後に気になる可能性があるのが、皮膚のたるみです。特に大量の脂肪を吸引した場合や、皮膚の弾力性が低下している40代以上の方は、たるみが生じやすくなります。
皮膚のたるみを予防・改善するためには、以下の対策が効果的です：
当院では、40代以上の方に脂肪吸引を行う際には、糸リフトを併用して皮膚の引き締め（リフトアップ）治療を行うことがあります。これにより、術後に生じる可能性があるたるみを最小限に抑えることができます。
体のバランスの変化
脂肪吸引によって体のバランスが変わることがあります。特に大量の脂肪を吸引した場合や、複数の部位を同時に施術した場合は、体のプロポーションが大きく変化する可能性があります。
新しい体のバランスに慣れるためには、時間が必要です。鏡で自分の体を観察し、新しい体型に合った服を選ぶことも、変化を受け入れるために役立ちます。
また、施術後の適切な運動によって、筋肉のバランスを整えることも重要です。特に姿勢改善のためのエクササイズは、新しい体のラインを美しく見せるのに効果的です。
感覚の変化と回復
脂肪吸引後は、施術部位の感覚が一時的に変化することがあります。しびれや鈍感などの症状が現れることもありますが、多くの場合、時間とともに回復します。
感覚の回復を促進するためには、以下のことを心がけましょう：
感覚の変化が長期間続く場合や、強い痛みがある場合は、必ず医師に相談してください。適切な対応が必要な場合があります。
脂肪吸引の効果を最大化するための選択肢
脂肪吸引の効果をさらに高め、長期間維持するためには、施術方法の選択や併用治療の検討が重要です。私の経験から、特に効果的な選択肢についてお伝えします。
脂肪吸引にもさまざまな種類があり、それぞれに特徴があります。患者様の体質や希望に合わせて、最適な方法を選択することが大切です。
ベイザー脂肪吸引の利点
当院で主に行っているのは、ベイザー脂肪吸引です。この方法は、超音波の振動エネルギーを利用して脂肪細胞を乳化（液状化）させてから吸引するため、従来の脂肪吸引に比べていくつかの利点があります。
特に、ダウンタイムの短縮は多くの患者様にとって大きなメリットです。当院では「負担は最小限に、効果は最大限に」という理念のもと、最短で翌日から仕事復帰が可能な施術を提供しています。
脂肪吸引と併用効果の高い治療
脂肪吸引の効果をさらに高めるために、併用治療を検討することも一つの選択肢です。特に効果的な併用治療としては、以下のようなものがあります：
当院では、患者様の状態や希望に合わせて、これらの治療を組み合わせることで、より自然で美しい仕上がりを目指しています。例えば、40代以上の方には脂肪吸引と糸リフトの併用をお勧めすることが多いです。
どのような併用治療が適しているかは、個人差がありますので、カウンセリング時に詳しくご相談ください。
施術後のボディメイクプログラム
脂肪吸引の効果を長期間維持し、さらに体を美しく整えるためには、施術後のボディメイクプログラムも重要です。
当院では、施術後の患者様に対して、以下のようなアドバイスを提供しています：
これらのアフターケアを適切に行うことで、脂肪吸引の効果を最大限に引き出し、長期間維持することができます。
私たちは単に脂肪を吸引するだけでなく、患者様が理想のボディラインを手に入れ、それを維持できるようサポートすることを大切にしています。
脂肪吸引に関するよくある質問
最後に、患者様からよくいただく質問とその回答をまとめました。脂肪吸引を検討されている方の参考になれば幸いです。
リバウンドの可能性はありますか？
脂肪吸引は、施術部位の脂肪細胞を物理的に除去するため、その部位に脂肪がつきにくくなります。しかし、残った脂肪細胞が肥大化したり、他の部位に脂肪がつきやすくなったりする可能性はあります。
特に急激な体重増加があった場合は、体のバランスが崩れることがあります。そのため、施術後も適切な食事管理と運動習慣を維持することが重要です。
何歳まで受けられますか？
脂肪吸引に年齢制限はありませんが、一般的には20歳以上の方が対象となります。上限については、健康状態や皮膚の弾力性などを考慮して判断します。
特に40代以上の方は、皮膚の弾力性が低下している可能性があるため、脂肪吸引と同時に皮膚の引き締め治療（糸リフトなど）を併用することをお勧めしています。
どの年代でも、健康状態や体質に合わせた施術計画を立てることが大切です。事前のカウンセリングで詳しくご相談ください。
ダウンタイムはどのくらいですか？
ダウンタイムは施術の範囲や方法、個人の回復力によって異なりますが、当院のベイザー脂肪吸引では、最短で翌日から仕事復帰が可能です。
一般的には、内出血やむくみは1〜2週間程度で落ち着き、完全な回復には1〜3ヶ月かかることが多いです。施術後は医師の指示に従って、適切なケアを行うことが重要です。
当院では、ダウンタイムを最小限に抑えるための独自の工夫を行っており、多くの患者様に喜んでいただいています。
効果はいつから実感できますか？
脂肪吸引の効果は、施術直後から実感できることもありますが、むくみや内出血が落ち着く1〜2週間後から徐々に効果を実感できるようになります。
最終的な仕上がりは、個人差がありますが、3〜6ヶ月後に確認できることが多いです。この間、体は新しい状態に適応していきます。
効果の現れ方には個人差がありますので、焦らずに経過を見守ることが大切です。定期的なフォローアップ診察で、変化を確認していきましょう。
まとめ：脂肪吸引の効果を最大限に活かすために
脂肪吸引の効果は基本的に半永久的ですが、その効果を最大限に活かし、長期間維持するためには、施術後のケアと生活習慣が重要です。
私がこれまでの経験から特に強調したいのは、以下の3点です：
脂肪吸引は、単に脂肪を取り除くだけの施術ではありません。理想のボディラインを手に入れ、それを維持するための第一歩なのです。
当院では「負担は最小限、効果は最大限に」という理念のもと、一人ひとりの患者様に合わせた最適な施術と、きめ細かなアフターケアを提供しています。
脂肪吸引に関するご質問やご相談がございましたら、お気軽に脂肪吸引の森クリニックまでお問い合わせください。皆様の理想のボディラインを実現するお手伝いができることを楽しみにしています。
【著者】森 祐揮(もり ゆうき)
【プロフィール】
広島大学医学部医学科を卒業後、横浜旭中央総合病院、慶應義塾大学病院、大手美容外科品川美容外科クリニックにて部長を歴任。さらに Mods Clinic 名古屋院の院長を務めた後、2025年に脂肪吸引の森クリニックを開院。
